Essa semana que se passou tomei a decisão que já devia ter tomado a tempos COMECEI A MALHAR.

Entrei na aula de spinning e para minha surpresa consegui fazer a aula toda desde o primeiro dia. Minha avaliação foi muito boa, bem melhor do que eu esperava.

Quanta surpresa e quanta alegria. Quando lembro que a 4 meses atrás eu nem andava direito por conta do meu peso, e agora consigo fazer uma aula de spinning e me sentir uma pessoa normal foi tudo p/ mim.

A alegria que senti é até difícil de descrever, mas eu a desejo a todos essa felicidade.

Essa semana é outra. Vou continuar com minhas aulas de sipning e ficar de olho na balança. Dia 21 é dia de retorno ao médico e a nutri, vamos ver como estou. Peguei meu primeiro exame de sangue após a cirurgia e graças a Deus está tudo bem.

Bjs e todos e ótima semana!!!